Mums
Sister Bonde | mandag d. 16. august 2010 kl. 20:01
Vi (altså Jens og jeg) har lige haft et stærkt samarbejde og kreeret: Stegt torsk med nudler og cashewnødder.
Jamen det var så superlækkert, at der må deles.
Det du skal bruge/købe/finde i skabet/fryseren er: 400 g torsk, 1 løg, 1 fennikel, 2 spsk. olivenolie, 1 dl soja, 2 fed hvidløg, skallen og saft fra en øko-citron, 1 pose cashewnødder, 250 g nudler, 1 bundt krydderurter, f.eks. persille, dild, løvstikke, timian el. basilikum, 1 sødt æble.
Snit løg, fennikel og hvidløg fint og steg det i olivenolie i et par min. Tag det af panden og steg torsken i små stykker på samme pande 2-3 min. på hver side. Læg grøntsagerne tilbage og kog den af med soja, citronskal og lidt vand. Kog nudlerne, hæld vandet fra, og vend dem sammen med fisken og grøntsagerne. Smag til med citronsaft, peber, let ristede cashewnødder, krydderurter og æbletern.
Vi brugte torsk men vil tro/gætte, at kylling/kalkun også vil passe helt fint og vi brugte "kun" basilikum.
Retten er fra Søndagsavisen i Søndags men tror det oprindeligt er Årstiderne, der har opfundet retten.


I keep trying to lose weight but it keeps finding me . . . . 




